Æteriske olier til immunforsvaret

immunforsvar kosttilskud til immunforsvaret doterra æteriske olier

I er en del der har spurgt til æteriske olier der styrker immunforsvaret i denne tid. Grundet sundhedsstyrelsens regler i Danmark, må jeg ikke udtale mig eller råde om hvad olierne gør/ikke gør. Jeg kan kun dele, hvad de måske kan hjælpe dig med. Derfor er mit svar herunder også kun taget ud fra personlige erfaringer og tilbagemeldinger. 

Læs også: Hvad er doTERRA

Først og fremmest, er min oplevelse, at kosttilskud altid er en god idé og sætter en god base for alt andet. Jeg tager selv ekstra stærke kosttilskud, især i den tid vi lever i p.t. Her er der tale om ekstra C, D, B og zink. doTERRAs har en kombi-pakke af vitaminer, mineraler, æteriske olier og essentielle fedtsyrer, det hedder LLV. Du kan også sagtens købe LLV tilskuddene enkeltvis, men det er klart billigst at købe alle tre samlet. Flere med gigt, fibromyalgi, træthed og smerter har vendt tilbage med enormt positive oplevelser. doTERRA har endda fuld returret på LLV, hvilket betyder at oplever du ikke en ændring ved indtagelse – får du pengene tilbage. De kan købes både vegansk/ikke vegansk.
Af olier  til immunforsvaret, er der flere jeg kan nævne, dem der kommer til mig, nu og her er:
Frankinscense: Den ultimitive olie til at berolige dit nervesystem (ret essentielt for at undgå smitte), healer både indefra og ud, kan styrke fordøjelsen samt støtter immunforsvaret (også fantastisk til huden, men det må blive i et andet indlæg).
OnGuard: doTERRAs bestseller til immunforsvaret, fordi den kan være medvirkende til at støtte dit immunforsvar, hjælpe kroppen til at udskille affaldsstoffer samt fyldt med antioxidanter. Du kan også bruge den som sprit til hænderne eller i rengøring.
Til sidst er det vigtigt for mig at understrege, at ligeså gode vi er til at prioritere andre skal vi huske at prioritere os selv. Jeg har aldrig oplevet at de penge jeg brugte på mig selv (også når jeg har været broke) ikke kom godt tilbage. Hver gang jeg gør noget godt for mig selv, er jeg også en bedre version af mig i min omverden. Mest af alt minder det mig om min vigtighed og kærlighed til mig og min krop.
Det er så vigtigt at vi bliver bedre til at prioritere det der er godt for os. især når det kommer til vores helbred💛
Du kan købe produkterne her: Æteriske olier  .Husk også at du altid er velkommen til at tage kontakt, hvis du har spørgsmål.
Kærligst
N
For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

Narrativet, at livet giver os evigt liv

at livet giver os evigt liv frihed udringsfrihed

Jeg har været meget stille de sidste par år, dels fordi livet har været for overvældende og fyldt med sår. Dels fordi alle tanker og følelser har hvirvlet sig rundt i min krop, som et edderkoppespind, for skrøbeligt til at kunne modstå angreb og samtidig for viklet ind.

Nu er jeg nået dertil, at stilheden er begyndt at stagnere i mig, som en fysisk fastlåsthed. Ordene, tankerne og følelserne fylder for meget til ikke at få taletid. Det handler for mig ikke længere om angreb og edderkoppespind, men om retten til at ytre sig uanset, hvad der ytres vil.

Jeg kender rigtig mange der ikke længere tør, at give udtryk for deres holdninger og følelser i denne tid, i frygt for angreb og arbejdsløshed. Eller at deres firmakonti “pludselig”, bliver lukker ned. Det er jo helt realistisk, en mulighed. Jeg har selv stået midt i det, også derfor jeg deler det meste herinde, for jeg ved, hvor sårbart det kan være, at stå alene med. Jeg forstår bare ikke, hvordan vi er kommet hertil?

Jeg har meget svært ved at forstå, at vi lever i et danmark hvor kun de få, kan få taletid –  det er da ikke ytringsfrihed?

Jeg kender teenagere, hvis forældre ikke længere, vil have dem boende, ikke vil kramme dem og udstøder dem fordi de ikke deler samme holdning om vores tid sunheds-spind.

Sygeplejere der føler sig forpligtede til arbejde for at redde landet, selvom de både er stressramte, på antidepressiver og underbemandede.

Unge mennesker der er selvmordstruede, fordi de følger mainstream mediernes “mode”.

Hvorfor taler vi ikke om dem og hvornår købte vi ind på den præmis?

Hvornår begyndte vi at tro på det narrativ, at livet giver os evigt liv? At en pille vil gøre os udødelige eller at det er helt normalt at passerer 100 års leve-tid?!

Læs også:Dødens måned

Der er noget i min ellers ret logiske hjerne, der ikke længere forstår denne væren. Og til dem der overvejer at skrive noget ala” Jamen så burde du jo bare få XX og dø”, for det gør folk åbenbart, lovligt i denne apartheid-tid; kan jeg svare helt rent fra hjertet, at jeg ikke er bange for døden færden. Jeg er langt mere bange for vejen dertil, hvis vi fortsætter som hidtil. Jeg vil langt hellere dø, end at leve et liv uden min egen frihed.

Jeg er ikke sat på jorden for at gå med på dette narrativ. Ikke sat på jorden for at lade adskillelsen få for meget taletid. Ikke sat på jorden som individ i den kollektive helhed. Jeg er sat på jorden i kærlighed & frihed.

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

November – dødens måned

november 2021 Dødens måned de små ting

November måned, bliver også kaldt “dødens måned”. Fordi den med mørket, udfordre os til at gå ind i vores indre mørke og arbejde med de ting der forhindre os i at kunne lyse frit. Det er det samme hvert år op til årsskiftet, hvor energierne spidser til.

Personligt har jeg igennem de sidste år været i en dyb, dyb indre proces, som jeg tydeligt kan mærke strammer til sammen med en helt ny AHA-oplevelse af, hvor mange af de ting jeg “køber ind i” som faktisk slet ikke matcher mit værdisæt. Specielt i måden vi lever på og denne tids udfordringer med samfundsstruktur, økonomi samt værdier – illusionen om det hele.

Læs også: Ud af mørket med Reiki

Jeg er derfor gået i en indre-bobbel og vil nok være der resten af året, for at mærke ind og tage ansvar over egen lykke og taknemmelighed samt mening, selv i de små ting:

🔸Naturens skifte minder mig om at intet er for evigt.

🔸Genbrugsfund minder mig om at alt har en historie.

🔸Nye Mål minder mig om at jeg altid kan ændre retning.

🔸Fællesskaber minder mig om at jeg aldrig er alene.

🔸Naturens minder mig om vi alle har et livsformål.

🔸Kærlighed minder mig om grunden til at leve.

🔸Dyr minder mig om at holde mit hjerte åbent.

🔸Dans minder mig om at mærke min krop.

🔸Musik minder mig om alle livets følelser.

🔸Dybe venskaber minder mig om at jeg ikke behøver gøre alt selv.
Havet minder mig om glæde og sorg.

🔸Min partners dybe øjne, når hun kigger på mig, minder mig om at jeg altid er holdt og elsket.

Hvordan mærker du denne tid og husker du dig selv på, at se  mening i de små hverdagsting?

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

Hvad er Reiki Healing

hele healer Reiki healing reiki riki healing af kroppen

Reiki healing  –  Reiki – betyder universel energi. Den energi vi alle indebærer, energien der får livet til at flyde frit. En meget vigtig livsenergi der, til tider, kan være blokeret eller på anden vis i ubalance. Det er netop hér, hvor Reiki healing er enormt effektiv til at genoprette balancen og dermed din livsenergi🙌

Hvordan forgår Reiki healing ?
En Reiki healing indledes typisk med en samtale om dine udfordringer fysisk/psykisk. Derfra lægger du dig fuldt påklædt på en briks og evt. dækkes med et tæppe. Hvis du har booket en fjernhealing, gør du det samme dét sted i hjemmet, eller hvor end, det føles trygt for dig.
Jeg placerer mine hænder på en række forskellige positioner på kroppen, hvor der er behov for det. Derfra kanaliserer jeg livsenergi gennem hænderne til dig via det japanske håndhealingssystem, hvorved at jeg kan aktiverer kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv.
Selve behandlingen er nænsom og blid, nogen mærker en summen i kroppen, andre indre følelser komme frem og nogen mærker først noget bagefter. Det er meget individuelt, hvordan Reiki energien arbejder, Energien virker altid, hvor modtageren har mest brug for den fysisk som psykisk.
Reiki er den livskraft, der strømmer gennem den fysiske krop, gennem chakraer og meridianer for at nære celler, væv og organerfrigør energiblokeringer, frigør kroppen for affaldsstoffer og arbejder med at genoprette balance. Reiki healing, kan derfor både understøtte og berige medicinsk behandling, zoneterapi, akupressur, massage, fysioterapi, kiropraktik og psykoterapi.
Med andre ord kan Reiki healing hjælpe med:
Smertelindring
Hjertesorg
Angst
Kvalme
Traumer
Stagnation
Reducere stress
Dybere kontakt til kroppen
Stort set alle steder, hvor energien har behov for at flyde mere frit er Reiki healing god🙌

Måske du har lyst til at kombinere Reiki healing med en samtale session?

Da jeg også arbejder med Chakra energi, vil en Reiki hos mig også involvere balancering af chakra
Priser: 
Fysisk Reiki Healing ink orakel kort: 689 kr.
Fjernhealing ink. orakelkort. Tilbud: 449 kr.
Jeg trækker gerne et orakelkort til dig efter healingen, hvis du ønsker at få en besked med hjem.
*Ved fjernhealing får du altid en besked efter healingen, med de ting jeg mærkede under healingen, samt et orakel kort på skrift & billede.
En behandling tager 45-60 minutter alt i alt. 

Du kan booke din tid ved at skrive til mig på email: nelleoell@gmail.com

*Afbudspoilitik: Aflyses der indenfor 24 timer op til behandlingen, vil der blive opkrævet halv pris. Ved udeblivelse opkræves det fulde beløb.

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

DIY Roomspray

DIY roomspray, æteriske olier, essentielle olier

DIY roomspray til at skabe mere ro i krop og sind

Det sidste år, i denne Lock Down tid, har jeg eksperimenteret meget med at lave mine egne skønhedsprodukter.  Jeg føler det giver utrolig god mening, at bruge naturen mere samt spare en masse penge nu hvor mange af os alligevel ikke må arbejde.

Den første DIY i rækken er denne fuldstændig vidunderlige roomspray. Jeg bruger den på sengen, inden jeg skal sove og generelt i løbet af dagen når jeg har brug for et Break, eller inden meditation/yoga. Den dufter både frisk og mild og som vi allerede ved, har æteriske olier og generelt, dufte, en evne til at påvirke krop og sind. Hvorfor det jo kun giver god mening og heldigvis er super nemt at lave:

DIY roomspray :
✳️Demineraliseret Vand (alm vand er sikkert fint)
✳️Alkohol (vodka virker😅)
✳️Rosenvand (kan undlades)
✳️Siberien Fir (hjælper med at Se tingene klart)
✳️Adapt ( ro, afstressende, løfter energien)
✳️Sweet orange ( glæde og overflodsolie )
Ryst godt inden brug
Mængden afhænger naturligvis af beholderen samt hvor intens du ønsker at duften skal være. Jeg har brugt en sprayflaske på 50 ml og brugt 20 dråber æteriske olier i alt, en sjat alkohol og vand for resten. 
Har du endnu ikke doTERRAs æteriske olier, har jeg skrevet om dem her, hvor du også kan købe igennem: doTERRA rene æteriske olier
Jeg ELSKER hvordan vi kan skabe energi redskaber, på den reneste og mest naturlige måde, efter behov og samtidig super billigt! Der er intet der går til spilde og jeg spare en masse penge istedet for min vante Bali Pura roomspray til over 300 kr ?! Er det nemt at lave sin helt egen, unikke roomspray, til omkring 50 kr og tager maks 10 minutter.
Fortæl mig gerne, hvordan det går eller om du har andre kombinationer du kan anbefale.
Kærligst
N
For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.