DIY rengøringstricks

DIY rengøring naturlig rengøring

Du vil nok blive overrasket over, hvor langt du kan komme med en halv citron, eddike og bagepulver, når du skal gøre rent. Her får du lidt tricks til naturlig, bæredygtig og nem rengøring!

 

Er dit afløb stoppet? Så er det bare med at drysse bagepulver over og ned i det fra overfladen. Herefter hælder du husholdningseddike over (altså det der også kaldes lageret eddike). Miksturen vil boble op og løsne skidt, og efter ca. 10-15 minutter kan du hælde kogende eller blot varmt vand igennem. Pas på hvis du har plasticrør, så er det nok bedst med blot varmt vand.

 

Trænger badeværelset til en tur? Overflader kan renses med en halv citron. Kom eventuelt lidt vand på en klud, tør dine overflader og brug herefter den halve citron til at løsne skidt og kalk. Works like a charm! Pas dog på med marmor og granitplader, da visse naturmaterialer er porøse og i værste tilfælde kan blive misfarvet.

 

Generelt er eddike en super ingrediens til rengøring, og du kan lave din egen alt-i-en rens med en sprayflaske halvt fyldt med eddike og halvt vand. Kom nogle dråber af din favorit æteriske olie i, og så har du både en velduftende og effektiv rens til vindueskarme, håndvasken, ovnen eller hvad der nu trænger til en omgang. Pas igen på med marmor og granit.

 

Du kan også lave din egen luftfrisker med en sprayflakse fyldt op med vand og igen æteriske olier. Lav en spray til badeværelset og til stuen/soveværelset med forskellige dufte. Badeværelset kunne måske få mandarin for den opfriskende duft, stuen bergamotte for den opløftende duft og soveværelset lavendel for den afslappende virkning.

 

Det er egentlig ikke så svært at være sin egen kemiker, så længe man har google og en portion fornuft med sig. DIY rengøring er desuden billigt, og det kræver kun få ingredienser, som du højst sandsynligt har. Der er massevis af forskellige ’opskrifter’ på det store internet, så hvis det appellerer til dig, kan du lave dit helt eget og minimalistiske udvalg af rengøringsmidler.

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

Lær at være ligeglad

 

 

De fleste kender efterhånden begrebet FOMO – fear of missing out. Og der er da også en bølge af JOMO – joy of missing out. Men måske det bedste egentlig ville være at lære kunsten: I don’t care.

 

”Hvis man er ligeglad, er man aldrig glad”. Det er ikke nødvendigvis rigtigt. Jo, du skal måske tage stilling, når nogen direkte spørger dig om noget, men hvis du skal tage stilling til alt, der sker omkring dig, så bliver det alligevel en mundfuld for følelsesbarometeret. Der er tons af begivenheder, festivaller her over sommeren, sikkert også fester og udendørs arrangementer. Men du kan jo ikke det hele, og det skal du heller ikke.

 

Kender du ikke følelsen fredag efter arbejde? Du er blevet inviteret med ud, men du vil helst sumpe i sofaen. Men det nager dig alligevel lidt. For du går glip af samtaler, du holder ikke dit ’netværk’ ved lige osv. Men helt ærligt? Drop det, være ligeglad. Folk kan alligevel ikke huske, hvad der bliver snakket om, og de glemmer måske helt, hvem der egentlig var med, når det kommer til stykket.

 

Det er måske lidt hårdt sagt, men mennesker går mest op i sig selv. Det gør jeg, og det gør du. Og sådan skal det også være – du har din krop og dit sind at tage dig af, og jeg har omvendt mit at deale med. Men se det som en trøst. Det gør faktisk ikke nogen forskel for andre end dig selv, om du tager med ud eller ej.

 

Selvfølgelig er der begivenheder, hvor din tilstedeværelse er vigtig for andre mennesker, og heldigvis for det. Din bedste venindes bryllup for eksempel.

 

Men for at runde den af, så er det altså vigtigt at lære, at ’ligeglad’ nogle gange gør dig mest glad. Vi lever også i et samfund, hvor vi bombarderes med informationer, og alle har hele tiden en mening. Du behøver ikke tage stilling, bare fordi du tror, at andre forventer det. Prøv at sig: ”det har jeg ingen holdning til”. Det er vildt befriende.

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

Tag dig en ’reset day’

nelle noell reset

Det har lige været sommerferie for rigtig mange af os, og nu kalder hverdagen for alvor igen. Og selvom du har slappet af og forhåbentlig fået ladet nogle batterier op henover din ferie, har du måske alligevel brug for lige at rive en sidste dag ud af kalenderen – en ’reset’ dag.

 

Det er faktisk ret hårdt at starte op igen, når man lige har været nede i gear. Du kender sikkert følelsen af at have brug for ferie, lige når du er kommet hjem fra ferie. Dét, du har brug for, er en dag, hvor du får styr på livet. Vil du gerne lige gøre køleskabet rent? Trænger neglene til lidt kærlighed? Hvornår har du egentlig afkalket køkkenmaskinerne sidst? Alle de her små ting hober sig op, og de er rare at have ude af verden, inden hverdagen for alvor ruller igen.

 

På din ’reset dag’ laver du altså en liste over alle dine hængepartier, og så står du ellers bare tidligt op og kommer i sving. Det er ikke den overfladiske rengøring eller andet, der skal ordnes – det er alle de ting, som du altid føler, at du halter bagefter med. Det kan også være en ordentlig oprydning i garderoben, hvorefter du tager billeder og sætter til salg på trendsales. Det kan være mange ting – det vigtigste er, at det er noget, som du har tænkt over, at du skulle have gjort.

 

Hvis du har fuldstændigt styr på hjemmet, kan du også dedikere dagen til dig selv – fodbad, en god bog, måske en ansigtsbehandling? Dagen handler i bund og grund om, at du skal føle dig klar igen. Klar til skole/arbejde, madlavning, træning, dagligdagen generelt. Du skal indstille dig mentalt på, at du har ting, som du skal på bestemte tidspunkter, og det kan faktisk kræve en dedikeret indsats, hvis du lige har levet på en sommersky, hvor du spiste, når du var sulten og gik i seng, når du var træt.

 

Det er okay, at det føles hårdt at komme i gang igen, for det er det! <3

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

Workshop for singler!

tell-terapi single singler find en kæreste

Er du træt af at møde den forkerte? Kigger du af og til på de sociale medier, og konkluderer, at alle andre end dig har det perfekte parforhold?
Kender du følelsen af, at ende samme sted hver gang? Og lægger du al din energi i uhensigstsmæssige kærlighedsrelationer?

Så er denne workshop for dig!
På Workshoppen vil vi gennemgå hvilke kærlighedsmønstre som ligger forud for vores valg af partnere, og dermed forsøge at besvare ovenstående spørgsmål.
Du lærer DIT kærlighedsmønster at kende, og alene ved, at blive bevidst om dette har du mulighed for at påvirke dit kærlighedssliv i den retning DU ønsker.

Du kan finde mere om Tell-terapi på facebook: Tell-Terapi

På dagen vil der være Kaffe, The og snacks.
Vi starter dagen med en vejrtrækningsøvelse som får dit nervesystem ned i gear, så du er modtagelig for ny viden. Dernæst gennemgår vi teorierne bag de 3 kærligehedsmønstre. Ydermere vil vi på dagen komme ind på emner som, Ghosting, selvkærlighed og mødet med den rette.

STED: Overgaden over vandet 8, København K.(lige nær metroen på Christianshavn.)
PRIS: 320 kr. ( +Goodiebag)

TID: kl. 11 og ca. 2 timer frem
TILMELDING: skriv PM på facebook siden eller på tell-terapi@outlook.com

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

Elsker du dig selv i dit forhold?

elsker du dig selv parforhold

I et parforhold kommer der hurtigt fokus på den anden, på din partner. Forhåbentlig elsker du din partner, og det kommer der hurtigt meget fokus på. Men elsker du dig selv sammen med din partner? Det er måske endnu vigtigere.

 

Det handler måske i virkeligheden ikke om du elsker din partner – for det må være hele incitamentet for, at I er sammen. Hvis du ikke længere har kærlighedsfølelser, vil parforholdet på sigt gå i opløsning alligevel. En helt anden – og måske mere skjult grund – til knas i parforholdet, er dit forhold til dig selv inden for dets rammer.

 

Kan du lide den person du er, når I er sammen? Får din partner det bedste frem i dig? Glemmer du at være analytisk og kritisk over for dig selv i din partners samvær, fordi du kan være DIG? Det skal du spørge dig selv om noget oftere. For hvis du er glad for dig i selv i dit forhold, er dit forhold et langt skridt på vejen til at være holdbart.

Måske det her er for dig?Holistiske Mentor Sessioner

Der kan selvfølgelig komme perioder, hvor du kommer til at gå på kompromis med dig selv for forholdets skyld, og det er også en del af det, at være i et parforhold. Men hvis du grundlæggende føler, at du skal tænke meget over dit nærvær, være analytisk og overvejende over for dig selv, og alt for tit fravælger dine egne lyster og behov for din partners skyld, ja så er det noget rod.

 

Du kan måske ikke selv se det – det kræver nemlig på den ene side både at være ultra selvbevidst og samtidig bare være til stede uden at skænke sin adfærd en tanke. Det er på den måde et paradoks, og det kræver øvelse at mærke efter. Men næste gang du tænker over dit forhold og over, om du er sammen med den rigtige – så spørg dig selv: elsker jeg mig i mit forhold?

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.