Er du en ansvarstyv?

ansvar ansvarstyv tager du ansvar

Er du skyldig i det, som så mange af os er? Stjæler du også ansvar, som egentlig ikke er dit? Intentionen er god, men resultatet er ikke godt for hverken dig eller den, som du fratager eller forsøger at fratage ansvaret.

 

Det er egentlig et skønt begreb – ansvarstyv, for det siger meget. Du tager et ansvar, som egentlig ikke tilhører dig, og det skal du helt enkelt holde op med. Er kærestens eller venindens cykel punkteret? – ikke dit ansvar. Er en af dine kære for sent på den med en stor opgave? – ikke dit ansvar. Bliver din partner eller veninde sulten i dit selskab? – heller ikke dit ansvar. Hvis du har børn er det klart, at du skal bistå med en del ting, men deres lektier er for eksempel heller ikke dit ansvar. De lærer det jo også kun ved, at du giver dem ansvaret.

 

I ordbogen står forklaringen for ’ansvar’ sådan: ”juridisk eller moralsk forpligtelse til at stå til regnskab, garantere eller sørge for noget eller nogen”. Det er ikke din cykel, det er ikke din opgave, det er ikke din mave som knurrer, og det er ikke dine lektier = ikke dit ansvar.

 

Alt for mange af os vil så gerne hjælpe – og det er jo dejligt! Ingen tvivl om det. Din hjælp påskønnes helt sikkert også, men du skal passe på med ikke at stjæle ansvaret – for der er forskel på at hjælpe og på at tage over. Det er som regel ment i kærlighed, men du tynger dig selv unødigt af det, og det er slet ikke sikkert, at der er brug for, at du lægger dine kræfter i det.

 

Så næste gang du står i en situation, skal du vurdere, om du kommer til at blive ansvarstyv – du må også gerne pointere det overfor andre. Hvis du har lyst til at hjælpe, kan du tilbyde din hjælp. Hvis du bliver spurgt om at hjælp, kan du overveje, om det passer dig. Du er ikke tvunget, og det er okay at sige nej. Hvor tit har man ikke sagt ja uden at mene det? ”Nej” behøver ikke være et negativt ord i den forstand, at når du siger nej til A, siger du måske ja til B.

 

Tænk over hvor din energi kommer fra, og hvor du investerer den <3

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

Skal du følge holistisk hudpleje eller de hvide kitlers råd?

Bølgen inden for holistisk hudpleje er virkelig på sit højeste i øjeblikket. DIY facebalms, minimalistiske skønhedsrutiner, olier og naturlige produkter bliver flittigt added til badeværelseshylden. Men hvad virker egentlig?

 

Jeg bliver nok nødt til at starte med en lille disclaimer: den klassiske med at alle er forskellige. Hvad der virker for dig, virker måske ikke for mig – og omvendt. Men, der er altså nogle helt basale ting, som både du og jeg kan have rigtig godt af at huske på i hudplejerutinen.

 

Det er for det første, at alle producenter i beauty-branchen vil tjene penge. Uanset om det er et ’naturligt’ brand eller et mere konventionelt brand. Jeg undlader brugen af ’kemisk’, fordi alle cremer, olier, sera osv. er kemiske – uanset hvilke ingredienser der er i. Selv vand er kemi. Det er vigtigt at huske på. Jeg er selv stor fortaler for naturlige ingredienser og ingredienslister uden f.eks. mineralolie (paraffinum liquidum), der blot ligger sig som en hinde på huden, for meget silikone og andet, som ikke tilfører huden nogle næringsstoffer men blot forsegler den og giver en rar følelse – huden vil føles fugtet, men det bliver den ikke.

 

Det leder mig videre til næste punkt. Det skal lige siges, at jeg elsker holistisk hudpleje, og jeg tror på, at langt det meste kan løses ved at se på hele kroppen og herunder især kostomlægning og kosttilskud– om det er tør hud eller urenheder. Dog spiller hudpleje også en rolle, og især i den holistiske hudplejetænkning kan du blive mødt med, at det er nok at bruge en olie, både som serum, creme og selvfølgelig olie. Et alt i et vidunderprodukt. Og jeg elsker olie – jeg har lavet et meget langt og dybdegående indlæg om forskellige olier – MEN, for der er et men. Olie kan ikke fugte din hud. Olie forsegler fugt. Så du skal tilføre din hud fugt, inden du tilfører olie. En let serum med hyaluronsyre efterfulgt af en olie tilpasset din huds behov gør underværker. Olie alene, not so much.

 

Det er måske også vigtigt ikke at lave et så voldsomt skel mellem holistisk hudpleje og det jeg så her har kaldt de hvide kitlers hudpleje. For hvad kendetegner hvad? Og det er altså godt, at vi har nogle specialister og forskere, som kan lave hudpleje, der rent faktisk gør en forskel. En creme med a-vitamen og hybenkerneolie er altså ikke det samme, selvom der også er a-vitamin i hybenkerneolien.

 

Det behøver ikke være enten eller, og hvis en hudplejerutine med rasuller som rens efterfulgt af en enkel olie fungerer for dig, så skal du ikke lave det om. Men hvis det ikke virker, selvom du bliver fortalt, at en simpel rutine har virket for en anden, så skal du ikke boykotte en lang række ingredienser. Du kan sagtens finde produkter med masser af virksomme og naturlige ingredienser, der alligevel laves i et laboratorium, fordi sammensætningen og konsistensen kræver det. Hvis alle ’bare’ kunne bruge køkkeningredienser som hudpleje – og det virkede – så ville vi nok ikke have så stor en branche.

 

Et sidste eksempel, der kan understøtte min pointe, er aloe vera – det er helt naturligt og kan afhjælpe mange hudproblemer. Men du får ikke samme effekt fra et afskåret aloe vera blad som en tube med renset aloe vera. Øvrige dele af aloe vera planten indeholder f.eks. aloin, som faktisk er et irritationsfremmende stof for huden.

 

Så selvom naturligt er godt, så skal det igennem maskineriet og udvikles til kosmetisk brug. Alle brands har et marketingteam og vil gerne sælge deres produkter. Sådan er det, og det er derfor, at du som forbruger skal være kritisk – uanset hvilken skønhedsrutine du sværger til. Det handler om balance og velvære mere end noget andet. Du skal finde det, som fungerer for dig og stemmer overens med dine værdier. Men du skal samtidig være kritisk og lytte til forskningen, hvis du virkelig har problemer med huden. Du ved bedst selv, hvad der virker, og nogle gange er det ikke det, som rapporterne siger, men hvis det er, så er det altså helt i orden.

Kærligst

N

 

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

Guide ved en flyaflysning

flyaflysning aflyst fly airhelp

Som i ved, rejser jeg en del. Faktisk så snart jeg kan komme til det – elsker at rejse. Hver gang jeg er afsted, observere jeg ikke kun et nyt land, men også et nyt sted indeni mig.

Dog, er det ikke alle rejser der er gået lige godt. Sidste år var jeg i Berlin, hvor vores fly blev aflyst, netop som vi sad i lufthavnen. Klar til afgang. Dengang gik  jeg fuldstændig i panik, anede ikke hvad mine rettigheder var i forhold til tilbagebetaling af flybiletter, hvor jeg skulle overnatte eller hvem jeg skulle kontakt i denne process. Det samme er netop sket for en af mine veninder, hvorfor jeg tænkte at det nok ville være kærkommen med en guide over de ting du skal være opmærksom på. Da jeg ved at mange rejser over jul og nytår.

 

Guide over de ting du skal vide ved en flyaflysning:  

Som dansk flypassager er det vigtigt, at du kender dine rettigheder. Ifølge den europæiske forordning EF 261 er der nemlig mere end 6,4 millioner derude, der er erstatningsberettigede – og du kan være en af dem! Disse love er nemlig med til at afgøre kompensation ved aflyst fly,og du kan være dækket for aflyste fly så langt tilbage som 10 år alt efter omstændighederne.

Hvordan beviser man sit erstatningskrav?

 

Selvom du har ret til erstatning fra flyselskabet, er det ikke bare noget, de giver til dig automatisk. De vil selvfølgelig helst undgå at skulle punge ud til alle flyets passagerer. På den måde kan man sige, at bevisbyrden pålægges dig, hvis du gerne vil forlange flykompensation.

 

Her er der nogle bestemte ting, du bør notere, så du er i stand til at opbygge en stærk sag og øge din chance for at få helt op til 600 euro i flyerstatning. Det gælder både ved flyaflysning i EU, flyaflysning i USA, men også internationale flyvninger.

 

Boardingpas og rejsedokumenter:Det siger næsten sig selv, at du bliver nødt til at kunne bevise, at du var med på rejsen. Du skal derfor kunne fremvise et boardingkort eller en anden form for rejsedokument med bookingnummer.

Læs også: Tips til Berlin for veganere

Gem bevis på ekstra omkostninger:Sammen med rejsedokumentation kan det vær en god idé at gemme bevis på andre udgifter. Hvis du har haft ekstra omkostninger som direkte forbindelse af deres aflyste fly, så vil det styrke din sag om flyerstatning. Indsaml så mange skriftlige beviser, som du kan finde.

 

Bed personalet om en forklaring:Det er godt at kunne bevise, at du har talt med personalet, da flyaflysningen fandt sted. Du bør ikke lade dig spise af med vage begrundelser som ”problemer med general flysikkerhed” eller andet i samme dur. Grunden til forsinkelsen er nemlig uhyre vigtig, når der skal afgøres, om du kan få erstatning eller ej. Nedskriv så mange detaljer som overhovedet muligt.

 

Anmod om rejse til destination med alternativt fly:Tjek, om du er i stand til at få erstattet din flyrejse, så du kan komme frem til den planlagte destination med et andet fly.

 

Det kan også være en god idé at skrive sig bag øret, at flyrejser med stop i den Europæiske Union har ekstra rettigheder, hvilket muligvis kan betyde mere kompensation.

 

Hvordan gør jeg krav på mine penge?

 

Et erstatningskrav indsendes til og afgøres af domstolen i det land, hvor flyselskabet holder til. Dette kan selvfølgelig godt være en længere procedurer, og flyselskabet vil gå forholdsvis langt for ikke at skulle betaling en eneste krone tilbage.

 

Hvis du mener, at processen vil være stressende for dig, har du stadig mulighed for at række ud til tjenester som AirHelp. De har hjulpet massere af danske flypassagerer og intet mindre 16 millioner personer med deres kompensationskrav. Bedst af alt: Det er gratis. De kan hurtigt og nemt rådgive dig via deres kundeservice på telefon eller livechat,  og deres juridiske team kan svare på dine spørgsmål. Hvis de vurderer, at du har en god sag, betaler du kun et mindre gebyr, hvis de vinder for dig i retten. Derfor er det helt risikofrit fra din side.

Jeg har brugt dem og kan virkelig anbefale dig at gøre det samme, skulle det blive nødvendigt. Håber denne guide kan hjælpe dig på vej.

 

Kærligst

N

 

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

DIY rengøringstricks

DIY rengøring naturlig rengøring

Du vil nok blive overrasket over, hvor langt du kan komme med en halv citron, eddike og bagepulver, når du skal gøre rent. Her får du lidt tricks til naturlig, bæredygtig og nem rengøring!

 

Er dit afløb stoppet? Så er det bare med at drysse bagepulver over og ned i det fra overfladen. Herefter hælder du husholdningseddike over (altså det der også kaldes lageret eddike). Miksturen vil boble op og løsne skidt, og efter ca. 10-15 minutter kan du hælde kogende eller blot varmt vand igennem. Pas på hvis du har plasticrør, så er det nok bedst med blot varmt vand.

 

Trænger badeværelset til en tur? Overflader kan renses med en halv citron. Kom eventuelt lidt vand på en klud, tør dine overflader og brug herefter den halve citron til at løsne skidt og kalk. Works like a charm! Pas dog på med marmor og granitplader, da visse naturmaterialer er porøse og i værste tilfælde kan blive misfarvet.

 

Generelt er eddike en super ingrediens til rengøring, og du kan lave din egen alt-i-en rens med en sprayflaske halvt fyldt med eddike og halvt vand. Kom nogle dråber af din favorit æteriske olie i, og så har du både en velduftende og effektiv rens til vindueskarme, håndvasken, ovnen eller hvad der nu trænger til en omgang. Pas igen på med marmor og granit.

 

Du kan også lave din egen luftfrisker med en sprayflakse fyldt op med vand og igen æteriske olier. Lav en spray til badeværelset og til stuen/soveværelset med forskellige dufte. Badeværelset kunne måske få mandarin for den opfriskende duft, stuen bergamotte for den opløftende duft og soveværelset lavendel for den afslappende virkning.

 

Det er egentlig ikke så svært at være sin egen kemiker, så længe man har google og en portion fornuft med sig. DIY rengøring er desuden billigt, og det kræver kun få ingredienser, som du højst sandsynligt har. Der er massevis af forskellige ’opskrifter’ på det store internet, så hvis det appellerer til dig, kan du lave dit helt eget og minimalistiske udvalg af rengøringsmidler.

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.

Lær at være ligeglad

 

 

De fleste kender efterhånden begrebet FOMO – fear of missing out. Og der er da også en bølge af JOMO – joy of missing out. Men måske det bedste egentlig ville være at lære kunsten: I don’t care.

 

”Hvis man er ligeglad, er man aldrig glad”. Det er ikke nødvendigvis rigtigt. Jo, du skal måske tage stilling, når nogen direkte spørger dig om noget, men hvis du skal tage stilling til alt, der sker omkring dig, så bliver det alligevel en mundfuld for følelsesbarometeret. Der er tons af begivenheder, festivaller her over sommeren, sikkert også fester og udendørs arrangementer. Men du kan jo ikke det hele, og det skal du heller ikke.

 

Kender du ikke følelsen fredag efter arbejde? Du er blevet inviteret med ud, men du vil helst sumpe i sofaen. Men det nager dig alligevel lidt. For du går glip af samtaler, du holder ikke dit ’netværk’ ved lige osv. Men helt ærligt? Drop det, være ligeglad. Folk kan alligevel ikke huske, hvad der bliver snakket om, og de glemmer måske helt, hvem der egentlig var med, når det kommer til stykket.

 

Det er måske lidt hårdt sagt, men mennesker går mest op i sig selv. Det gør jeg, og det gør du. Og sådan skal det også være – du har din krop og dit sind at tage dig af, og jeg har omvendt mit at deale med. Men se det som en trøst. Det gør faktisk ikke nogen forskel for andre end dig selv, om du tager med ud eller ej.

 

Selvfølgelig er der begivenheder, hvor din tilstedeværelse er vigtig for andre mennesker, og heldigvis for det. Din bedste venindes bryllup for eksempel.

 

Men for at runde den af, så er det altså vigtigt at lære, at ’ligeglad’ nogle gange gør dig mest glad. Vi lever også i et samfund, hvor vi bombarderes med informationer, og alle har hele tiden en mening. Du behøver ikke tage stilling, bare fordi du tror, at andre forventer det. Prøv at sig: ”det har jeg ingen holdning til”. Det er vildt befriende.

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.