Sårbarhed, smerte og parforhold.

Vi har nok alle prøvet at føle os blottede, sårbare og miste dem vi elsker.   Alle former for kærlighed er tit også forbundet med tab eller sorg. Ikke dermed sagt at vi mister dem vi elsker, mere at dem vi elsker også er dem vi er mest bange for at miste. Naturligvis.   Denne smerte kan være medvirkende til, at vi tit og ofte ikke tør åbne os op...
   

Ystad Saltsjöbad Tips

For et par uger siden var jeg så heldig, at blive inviteret til Ystad Saltsjöbad på en lille spa tur. En super lækker overnatning lige ud til havet blide brus og fuldstændig stilhed. Sidst nævnte er faktisk, hvad jeg elsker allermeste med Ystad Saltsjöbad – at der er ro. Spa afdelingen og de smukke omgivelser er selvfølgelig også medvirkende til en dejlig oplevelse, men for mig, er roen faktisk det...
   

Hormonel balance – hvad kan du gøre?

Hormonel ubalance er noget mange kvinder kæmper med, specielt efter P- pille og pessar, her er hvad du kan gøre for at komme tilbage til hormonel balance For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.
   

Pitta typer – Ayurveda

Vi er nu nået videre til næste dosha, som i denne omgang er pitta. Idag vil jeg fokusere på pitta og hvordan den påvirker dig som person, både fysisk og mentalt. For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.
   

Vegetarisk start guide – sådan bliver du nemt vegetar

Vegetarisk start guide: Hvordan startede du som vegetar? Hvor spiser man vegetarisk? Hvad spiser en vegetar egentlig i løbet af en dag og hvordan starter man med at skære ned på kød? For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.