Ayurveda test

Ayurveda test: I gav super gode tilbagemeldinger på mit forrige ayurveda indlæg og efterspurgte mere viden om de forskellige Ayurveda typer.

Derfor har jeg i forlængelse af dette, lavet en lille sjov Ayurveda test, der kan give dig en indikation på, om du er vata, pitta eller kapha. SÅ spændende! 

Jeg vil til hver en tid anbefale at man får lavet en professionel pulsdiagnose hos en ayurveda behandling, hvis man virkelig gerne vil være mere om ayurveda og implementere det i sit liv, men nedenstående test er meget sjov og kan give en god indikation på hvilken dosha du er.

 

1. Skeletstruktur
2. a) Spinkel
3. b) Medium
4. c) Kraftig

 

2. Arbejde
3. a) Meget hurtigt
4. b) Effektivt, grundigt
5. c) Langsomt, metodisk

 

3. Mental funktion
4. a) Fantasifuld, hurtigt tænkende
5. b) Interlektuel, træffer nemt beslutninger
6. c) Stabil, har brug for tid til at tænke

 

4. Nye ideer
5. a) Nysgerrig, altid frisk på nye ideer
6. b) Accepterer nye ideer efter omhyggelig kontrol
7. c) Ville hellere vente, er ikke impulsiv

 

5. Temperament
6. a) Skifter meget
7. b) Højt temperament
8. c) Stabil, tålmodig

 

6. Reaktion på stress
7. a) Bekymrer sig meget let
8. b) Bliver let irriteret, vred og kritisk
9. c) Bekymrer sig sjældent

 

7. Hud
8. a) Tør
9. b) Blød og glat, nogle gange med fregner
10. c) Blød og glat, nogle gange fedtet

 

8. Søvn
9. a) 6 timer
10. b) 7-8 timer
11. c) Mindst 8 timer, tungt sovende

 

9. Appetit/fordøjelse
10. a) Uregelmæssig, glemmer at spise nogle gange
11. b) Stærk appetit / fordøjelse, “skal” have mad
12. c) Sjældent sulten. Langsom fordøjelse.

 

10. Økonomi

9. a) Køber meget impulsivt
10. b) Bruger penge på kvalitet
11. c) Elsker at spare, planlægger alt nøje før indkøb

 

Hvor mange gange svarede du “a”, “b” eller “c”?

 

Hvis du har flest A, er du VATA.

Hvis du har flest B, er du PITTA.

Hvis du har flest C, er du KAPHA.

 

Håber denne Ayurveda test kan give dig et overblik – fortæl mig meget gerne hvilken dosha type du er?

 

Kærligst

N

For flere tips og hverdagsglimt kan du følge mig på Instagram, samt min Facebook-side som jeg opdaterer jævnligt.